mój kolega

wyciskanie siedząc na klatę!!! mój kolega ma taki sam problem...ale ogólnie nabierając masę to sie tez schowa...

[...] do pewnego zadowalającego mnie poziomu to i tak tłszcz na brzuchu co doprowadza mnie do szału. Co do utraty wagi to niepotrzebuje durzo 5 kg (tylko zeby to byl tłuszcz) mój wzrost to 175 a waze 65 kg. wydaje mi sie, za najwięcej błędów popełniam przy diecie do dodziny 17 moge niewiele jeść dopiero później jadłabym wszystko, ale sie [...]

wide ze chcesz pokonwersować na temat ksiazki masz racje ja przesylajac fragment rozmowy kifu z panem Robertem Piotrkowiczem zrobilem 1 blad nie przepisalem do konca jego wypowiedzi jego oraz nie przedsstawilem do konca jasno jego sytuacji teraz bedzie tak KiF numer 11 listopad 2006 Tam jest wywiad z Robertem Piotrkowiczem na 2 sronie jest jego [...]

moj kolega sie wybiera

[...] I zawsze "który sie bije" "Może ty frajerze"? "chodz na solo" i tego typu teksty. Każdy sie boi mu postawić bo żekomo sie dobrze bije ;/Dzisiaj mój kolega sie z jego bratem z 6klasy bił to ten d**** z 1 gim nawet do kolegi dodomu przyszedł żeby ten sie z nim bił;/ Ja bym się odważył z nim wyjść twarza w twarz ale tu [...]

Wszystko sie wyjasnilo. Ten moj kolega nie kontkatowal prawie i nie wiedzial ze to ja ide a inni co znim byli (tez tak samo pijani jak on) namowili zeby walil. Wiec jest wszystko jasne i on zaluje ze to zrobil.

Napisałem że znam a nie że mój kolega a to wielka różnica.. Ból fizyczny minie,siniak zejdzie wybity ząb można wstawić ale co z poniżeniem psychicznym?Człowiek ma świadomość że jakiś koleś nasikał mu na twarz,kazał lizać buty lub coś w tym stylu?Jeszcze lepiej jak w obecności świadków i to się szybko rozchodzi.. Jak bym napisał o kilku moich [...]

[...] także wyjątkowa,ze względu na wyjątkowego Super Gościa,który obiecał ,że przyjedzie. Andrzej Cugier,pierwszy polski kulturysta, mistrz Europy z 1986 roku ,także mój kolega z treningów i ze startów z bardzo dawnych lat - pojawi się na Ustawce. Wtedy zdobycie takiego tytułu w kulturystyce -w tych mrocznych czasach upadającego [...]

[...] dlatego proszę ze skruchą o zdjęcie bana z użytkownika o nicku Rafalsky89. Dostałem prawie na dwa lata, trochę długo pzdr. Edit: nie chciałem zakładać nowego konta, ale mój kolega z forum jest nieobecny, więc nie miałem się jak z wami skontaktować. Użyłem wcześniej opcji ,,napisz do admina" ale dostałem maila zwrotnego że adres jest [...]

Ja mialem podobnie,moj kolega z roku wyzej dzien przed moim egzaminem zostal zwolniony z egzaminu,bowiem prof zachorowal i upowaznil asystentow do przepisania ocen z zaliczenia w rubryke egzamin,liczac na podobna manne z nieba poszedlem i...wyladowalem w ostatnim rzedzie auli z kartka i dlugopisem.

Ja bylem swego czasu w makarskiej,piekny kurort chorwacki,a czlowiek od kobit oczoplasu dostawal.Moj kolega idac po promenadzie,obejrzal sie za jedna tracac ze wzroku droge przed i zaraz wpadl na nastepna sztuke,2 razy lepsza.Piekny kraj,piekne kobiety. Michal,ja liczylem na Ciebie.

Panowie, mam taki problem, właściwie to nie ja tylko mój kolega - mianowicie ma on raka języka. staszna sprawa. po prostu tragedia. największemu wrogowi nie życzę. karmią go przez sondę, zrobili mu dziurę w tchawicy. jest już po operacji, wielokrotnej chemioterapii i radioterapii. jego rodzice muszą wydawać kilka tysięcy złotych na leczenie. są [...]

Na szkółce puki co jest ok;) Dzisiaj już byłem na siłowni i zrobiłem trening.Siłownia jest fajna,dużo sprzętu ale też od groma ludzi a siłownia jest mała. Co do jedzenia to trochę lipa bo nie ma aneksu kuchennego i nie można sobie nic zrobić.Ale jedzenie które oferuje stołówka jest jak najbardziej ok i jest go dużo.Np dzisiaj na obiad było około [...]

[...] się tu wielu znamienitych i doświadczonych trenerów (chyba) specjalistów od fizjologii, gratuluje panowie, jestem pod wrażeniem... Opowiem Wam pewną historię z życia. Kiedyś mój znajomy chciał kupić auto, znaleźliśmy odpowiednią markę, ale mój kolega zdecydował, że nie chce tego auta, bo właścicielem był przedstawiciel handlowy, który w ciągu 3 [...]

Sajdy byly jak wszystko lezalo na leb na szyje czulem sie tragicznie. Teraz jak juz tst poszedl troche w gore to jest ok. Takie zakladanie z gory ze wystarczy 10 czy 20 tab clomidu jest bledne. U mnie po 14 dniach na clomie lh bylo 2 a testosteron 0,78 wiec to stanowczo za malo i wciaz bylem mocno zblokowany, dopiero po kolejnych 10 dniach czulem [...]

sproboje te podkaldki (moga byz taleze co zakladam na sztange?) U mnie na silowni tez nikt przysiadow nie robi a nawet z pomoca instruktorow to zle mi pokazali wiec jzu nie bede im tak wierzyc. moj kolega co z nim teraz cwicze tez nie robi przysiadow ale jego znajomy co mi sprawdzal technike robi, wiec mialam szczescie ze sprawdzil i poprawial [...]

Mój kolega ma to samo guzy po inj nie ważne czy sol wziął gh teraz z woda w zestawie i tez ma guzy jak dobre gh :)

jeśli pozwolicie to ja przedstawię mój problem otóż przeprowadziłem się na wieś (500m od miasta,) i nikogo tu nie znam. Są typki, którzy chodzą tam gdzie ja do gimnazjum i bez powodu sie mnie czepiają. Ja się staram nie dawać sobą pomiatać. Bardzo często wracam z nimi autobusem i coś tam mi powiedzą typu "co sie patrzysz frajerze" itp. Ponoć chcą [...]

moj kolega własnie dzis rano został tatą -hehe-bedzie chlanie

Hyhy ja mam troszke inny problem, jestem gruby. No nawet juz lepiej troche to wszystko wyglada ale dalej miesnie sa w tluszczu, a najgorszy jest brzuch. Nie ma latwo, aeroby mi zostaja. Mialem juz zaczac biegac tydzien temu ale ta pogoda jest taka beznadziejnie a do tego prawie cala zime jestem chory. ;-( Aha czy mozna jakos usunac sogi w danym [...]